Články od Tereza Vlnková

Kde je nejlepší zakoupit golfové vybavení

Golfové vybavení je nejlepší kupovat tam, kde vám ho nechají vyzkoušet a změří. U holí to znamená specializovanou prodejnu nebo pro shop na golfovém hřišti s možností fittingu, u míčků, rukavic, oblečení a doplňků klidně e-shop. Začátečník nemusí hned kupovat celý nový set. Poloviční sada, zachovalé hole z druhé...

Vybavení

06. 09. 2026

Když vám dělá starosti zima: doma, v autě i venku

Když vám dělá starosti zima, nejvíc pomůže připravit se na ni ve třech oblastech. Doma zkontrolujte topení a těsnění oken, auto vybavte na mráz a sníh a venku se oblékejte do vrstev. Kdo je „zmrzlík“ a je mu zima pořád, může navíc upravit jídlo, pohyb a režim. A pokud je vám chladno neobvykle často, vyplatí se to...

Zima

03. 09. 2026

Kopačky a brankářské rukavice: jak je vybrat pro brankáře

Brankář potřebuje dvě věci, na které se nevyplatí zapomenout: rukavice, které drží míč a sedí na ruce, a kopačky, ve kterých se jistě odrazí a nepodklouzne mu noha při výskoku. Rukavice vybírejte podle velikosti dlaně, střihu a počasí, kopačky podle povrchu hřiště. Na zápasy i tréninky je dobré mít rukavice aspoň...

Vybavení

31. 08. 2026

Jak nakoupit brankářské rukavice a oblečení Nike ve slevě

Brankářské rukavice a sportovní oblečení Nike i dalších značek koupíte nejvýhodněji ve výprodejích na konci sezóny, v akcích na loňské modely a v e-shopech, které dávají slevy na tréninkové kolekce. Aby sleva byla opravdu sleva, porovnejte cenu s tím, za kolik se zboží prodávalo v posledních týdnech, a počítejte i s...

Vybavení

28. 08. 2026

Jak často trénovat při rekreačním sportu: dva až tři dny

Jak často trénovat při rekreačním sportu, abyste se zlepšovali a nepřetížili? Pro většinu dospělých stačí dva až tři tréninky týdně s odpočinkovými dny mezi nimi. Světová zdravotnická organizace doporučuje alespoň sto padesát minut středně intenzivní pohybové aktivity týdně. Čtyři a více tréninků dává smysl...

Sport

26. 08. 2026

Vytvoření webových stránek: kdy se vyplatí být vidět online

Vytvoření webových stránek se vyplatí skoro každé firmě a živnostníkovi, kteří chtějí, aby je zákazníci našli. Lidé dnes hledají řemeslníka, kadeřnici, sportovní oddíl i penzion nejdřív na internetu a kdo tam chybí, snadno o ně přijde. Web ale nemusí být velký ani drahý. Pro menší podnikatele často stačí...

Sport

25. 08. 2026

Novostavby a domy v Praze: stavět svépomocí, nebo s firmou?

Stavět dům v Praze na vlastní pěst dává smysl jen tomu, kdo je zručný, má na stavbu roky volného času a kolem sebe řemeslníky, na které se dá spolehnout. Ostatním se obvykle vyplatí stavební firma, případně kombinace: hrubou stavbu udělá firma a dokončovací práce si majitel zvládne sám. Úspora svépomocí může být...

Sport

22. 08. 2026

Bez kvalitních kopaček moc gólů nedáte: co opravdu rozhoduje

Kopačky za vás góly nedají, ale špatné vám je dokážou vzít. Když podkluzujete, nevyrazíte včas, nohu máte v botě nestabilní nebo vás po půl hodině bolí puchýře, nemůžete hrát naplno. Dobré fotbalové kopačky mají správnou podrážku pro povrch, pevně drží patu, netlačí a dovolí vám cítit míč. Tohle je...

Vybavení

19. 08. 2026

Zimní výbava pro snowboarďáky: co koupit a co půjčit

Zimní výbava pro snowboarďáky začíná botami, helmou a chrániči zápěstí, teprve pak přichází na řadu prkno a vázání. Boty rozhodují o tom, jestli prkno ovládáte, helma a chrániče o tom, jak dopadnete při pádu. Začátečník si prkno klidně půjčí, boty a ochranu je lepší mít vlastní. K tomu nepromokavé oblečení...

Vybavení

16. 08. 2026

Jak přežít ranní zápasy a noční olympijské přenosy

Ranní a noční zápasy přežijete nejlépe tak, že spánek nerozbijete úplně, ale rozdělíte ho. Jděte spát hned po večeři, vstaňte na přenos a po zápase si ještě na pár hodin lehněte, pokud to jde. Kávu pijte na začátku přenosu, ne na jeho konci, a po celé olympiádě se co nejdřív vraťte k normálnímu rytmu. Jednu...

Olympiáda

13. 08. 2026