Kdo sportuje v zimě, posílí imunitní systém hlavně tím, že nebude trénovat přes únavu, dopřeje si dost spánku a jídla a po výkonu v...
Lyžařská škola prodává jistotu rodičů. Ne oblouky, ne techniku carvingu, ne diplom na konci kurzu. Rodič, který v devět ráno předává...
Pamatuju si ten den, jako by to bylo včera. Seděl jsem na recepci svého nového funkčního fitness studia, veškerý majetek nacpaný do toho...
Tereza Vlnková připomíná slavné okamžiky zimních olympiád, jako bylo hokejové zlato z Nagana. Zároveň radí, jak vybrat lyžařský kurz pro děti, oblečení na svah a sport, který bude bavit i úplné začátečníky.
Tři děti ze stejné třídy: jedno se při pohledu na kolektiv stáhne, druhé nevydrží na místě a třetí chce vyhrát i ve hře na honěnou. Jak vybrat sport pro dítě podle povahy, ukazuje právě takové srovnání, protože každé z nich potřebuje něco jiného. Cílem není vychovat olympionika, ale najít pohyb, který dítě bude...
24. 10. 2026
Jak předejít úrazům při bruslení, když kluziště láká rodiny i začátečníky? Největší riziko tvoří pády dozadu a na zápěstí, které se dají omezit správným postojem, ochranou a výběrem vhodné doby. Každý bruslař, od dětí po dospělé, se může naučit základní zásady. Otázky níže vás provedou tím, proč k...
12. 10. 2026
Pravidla curlingu pro začátečníky se dají shrnout jednou větou: dvě družstva po čtyřech střídavě posílají těžké žulové kameny po ledě k terči a body získává tým, jehož kámen skončí nejblíže jeho středu. Zbytek jsou detaily, které se při sledování zápasu rychle osvětlí. Curling přitom není jen šachy na...
30. 09. 2026
Kdo sportuje v zimě, posílí imunitní systém hlavně tím, že nebude trénovat přes únavu, dopřeje si dost spánku a jídla a po výkonu v zimě se rychle převlékne do suchého. Tvrdý trénink je pro tělo zátěž a několik hodin po něm bývá obrana proti virům o něco slabší. Tady je deset tipů, jak zimní sezónu na horách,...
24. 09. 2026
Cenově přijatelné a přitom kvalitní hokejové vybavení seženete, když budete vědět, kde šetřit a kde ne. Nejvíc peněz dejte do bruslí a přilby, protože rozhodují o pohybu a bezpečí. U kalhot, chráničů holení nebo tašky naopak klidně sáhněte po levnější řadě nebo po zachovalém bazarovém kusu. Nejdražší model v...
21. 09. 2026
Společnost Procter & Gamble, jeden z globálních partnerů Mezinárodního olympijského výboru, podpořila v únoru 2022 Olympijskou zónu EDA na Olympijském festivalu v Brně. Festival se konal od 4. do 20. února 2022, tedy po celou dobu zimních olympijských her v Pekingu, v areálu Nová Zbrojovka v Brně-Židenicích. Zóna byla...
18. 09. 2026
Skialpy jsou lyže, na kterých se dá chodit do kopce i sjíždět dolů. Mají vázání, které při výstupu uvolní patu, a na skluznici se lepí stoupací pásy, aby lyže neklouzala dozadu. Splitboard je snowboard, který se podélně rozdělí na dvě poloviny. Do kopce na nich jdete jako na skialpech, nahoře je spojíte a sjíždíte...
15. 09. 2026
Jaké sporty jsou na zimní paralympiádě? Pět: alpské lyžování, běh na lyžích, biatlon, para snowboard, para lední hokej a vozíčkářský curling. Na první pohled připomínají olympijské disciplíny, ale pravidla a vybavení se přizpůsobují typu postižení. Představte si diváka, který poprvé sleduje přenos a ptá se, kdo...
13. 09. 2026
Střešní nosiče, tedy příčníky na střechu, jsou základ, na který připevníte střešní box, nosič kol nebo držák lyží a snowboardů. Vybírají se přesně podle značky, modelu, karoserie a ročníku auta, protože každé auto má jiné úchyty. Než vyrazíte, zkontrolujte maximální zatížení střechy v technickém...
12. 09. 2026
Amatérský fotbalista nepotřebuje nejdražší kopačky z reklamy. Potřebuje kopačky, které odpovídají povrchu, na kterém hraje, a dobře mu sedí na noze. Kdo hraje na přírodní trávě, sáhne po lisovkách, na umělé trávě po modelech určených pro ni nebo po turfech a do tělocvičny po sálovkách. Kvalitní obutí za rozumnou...
09. 09. 2026