Co si zabalit na lyžařský pobyt? 7 věcí, na které se zapomíná

Co si zabalit na lyžařský pobyt, abyste nemuseli v polovině týdne shánět základní věci? Lyže, boty a bundu si většina lidí pohlídá. Zapomíná se na drobnosti, které rozhodují o pohodě: ochranu před sluncem, náhradní rukavice, malé lékárničky a nabíječky. Následuje sedm otázek, které si při balení můžete položit, a odpovědi, které vám usnadní přípravu.

Co na oči a obličej?

Sluneční svit se od sněhu odráží a pálí i za mrazu. Lyžařské brýle chrání před UV zářením a větrem. Měli byste mít i druhé, světlejší, pro mlhu a zataženo.

Opalovací krém s vysokým faktorem se nanáší na obličej, uši a krk. V horách záření roste s nadmořskou výškou. Balzám na rty s ochranným faktorem zabrání popraskání.

Nákrčník nebo šátek chrání obličej před mrazem. Vezměte dva, aby jeden mohl schnout. Pomůže i hydratační krém na večer.

Co na ruce a nohy?

Náhradní rukavice jsou nezbytné, protože jedny vždycky promokne. Stačí lehčí pár na odpoledne. Sušení přes noc není vždy možné.

Tenké lyžařské ponožky vezměte na každý den jedny. Bavlněné nechte doma. Pro večer se hodí teplé ponožky a papuče.

Ohřívače rukou a nohou jsou lehké a pomohou při velkém mrazu. Nepoužívejte je přímo na kůži. Zabalte jich několik párů.

Co na zdraví a první pomoc?

Malá lékárnička by měla obsahovat náplasti, obvaz, desinfekci a léky, které pravidelně užíváte. Doplňte ji o prostředek na puchýře. Zkontrolujte platnost.

Průkaz zdravotního pojištění a cestovní pojištění zahrnující horské aktivity jsou nutné. Záchranná akce v horách může být nákladná. Číslo pojišťovny mějte v telefonu.

Pokud trpíte alergií nebo chronickým onemocněním, vezměte dostatek léků a informace od lékaře. Rezervu přibalte navíc. Léky nenechávejte v zavazadle v autě v mrazu.

Co na elektroniku?

Powerbanka je důležitá, protože mráz vybíjí baterie rychleji. Telefon nosíte v kapse blíže tělu. Nabíječky mějte po ruce.

Vezměte kabel a adaptér pro auto nebo ubytování. Zkontrolujte, zda zásuvky vyhovují. Hodí se prodlužovačka s více zásuvkami.

Pro záznam z lyžování se hodí sportovní kamera s pouzdrem. Zabalte paměťové karty a držáky. Pozor na vlhkost.

Co na večer a volné chvíle?

Po lyžování se hodí pohodlné oblečení, plavky do wellness a obuv na procházku. Pohodlné věci zvyšují příjemnost pobytu. Zabalte i oblečení na restauraci.

Knihy, hry a karty pomohou při špatném počasí. Děti ocení oblíbené hračky. Stačí malé množství.

Svačiny, termoska a lehká láhev na vodu se hodí na sjezdovce. Občerstvení v areálu je dražší. Termoska s čajem zahřeje.

Co k lyžím a vybavení?

Zkontrolujte lyže, vázání a hole před odjezdem. Servis hran a vosk zlepší jízdu. Helma je povinná pro děti a doporučená pro dospělé.

Skipas a doklady mějte v kapse na zip. Pouzdro na skipas s lankem je praktické. Ztráta skipasu je nepříjemná.

Vak na boty a boty s sušičem usnadní večerní péči. Boty nenechávejte venku. Vyjměte botičky a usušte.

Co na cestu?

Zimní pneumatiky, řetězy a škrabka patří do auta. V některých zemích je povinnost zimní výbavy. Ověřte si předpisy cílové země.

Na cestu vezměte svačinu, vodu a teplou přikrývku. Zácpy v horách trvají. Dobijte telefon.

Seznam si napište předem a odškrtávejte. Vyhnete se zapomínání. Nechte si prostor na suvenýry.

Zdroje

• Horská služba ČR
• Pokyny provozovatelů lyžařských středisek